Folge LI - Wer lächelt, zeigt auch Zähne

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Diesmal ist Gerry
alleine und versucht, über Resilienz zu referieren. Natürlich
macht er das mit einer Cigarre und einem Whiskey. Davon scheint
er jedoch nicht allzu viel zu haben. Vor lauter Wabblerei geht
ihm die Cigarre aus und der Whiskey darf entspannt vor sich hin
atmen. Was ist Resilienz und was ist sie auf jeden Fall nicht?
Was macht uns resilient und was ist wirklicher Optimismus? Diesen
Fragen geht Gerry auf den Grund und vermisst dabei Maria´s
Denkanstöße ... Er wird es aushalten, weil resilient. Servus
baba, küss´ die Hand.


Shownotes:


@die_cigarrencouch


@maria_macanudo


Picture by @treeburn103


Christina Berndt, "Resilienz: Das Geheimnis der psychischen
Widerstandskraft - Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen
und Burn-out", dtv, 2015


Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge


Outrosong "Landshark" by Roger Niewel