#7 - Achtsamkeit und Trauma - wie passt das zusammen?

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vor 2 Jahren
Warum fällt Achtsamkeit vielen so schwer?
20 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Wie kann ich mich dem Thema Achtsamkeit und Meditation trotz Trauma
nähern? Wie kann es sogar hilfreich bei Traumafolgestörungen sein?

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