50plus Podcast | Kalorien | Kevin König | #14
Wie kannst deinen Kalorienbedarf korrekt ermitteln und nutzen
32 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie viel Kalorien verbrauchst du täglich? Egal ob du körperfett
abbauen möchtest, oder ob du Muskeln aufbauen willst - Der
Kalorienbedarf ist ein absolut wichtige Zahl für dich. Die
meisten Rechner und Schätzmethoden liefern ziemlich falsche
Zahlen. Deshalb hat sich Kevin König hingesetzt und einen extrem
guten Kalorienrechner programmiert. Hier erfährst du mehr und
kannst den Rechner über den Link in den Shownotes kostenlos
herunterladen.
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