Woche 1 - Jetzt geht es los mit dem Lauftraining

Woche 1 - Jetzt geht es los mit dem Lauftraining

vor 6 Jahren
Dein erster Plan verbunden mit einer kleinen Übung
27 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 6 Jahren
7 Gründe, warum es bisher bei dir nicht mit dem Laufen geklappt hat
und dein erster Trainingsplan für deinen Weg zu den 5 Kilometern.

Weitere Episoden

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?

37 Minuten
vor 2 Tagen
Ab wann bist du kein Laufanfänger mehr?

Ab wann bist du kein Laufanfänger mehr?

27 Minuten
vor 1 Woche
Long Run: Was er ist, was er nicht ist und warum darüber gestritten wird

Long Run: Was er ist, was er nicht ist und warum darüber gestritten wird

31 Minuten
vor 2 Wochen
Laufschuhe: Was wirklich zählt – und was du ignorieren kannst

Laufschuhe: Was wirklich zählt – und was du ignorieren kannst

49 Minuten
vor 3 Wochen
Orientierung statt Antrieb – was Läufer in der Lebensmitte wirklich brauchen

Orientierung statt Antrieb – was Läufer in der Lebensmitte wirklich brauchen

48 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

TinaFr
TinaFr
Dettie28
Dettie28
BERLIN
loipi
loipi
Berchtesgaden
Logo
15
15
Close