Woche 6 - So findest du die Zeit zum Laufen

„Keine Zeit für Sport“ ist das, was ich am Häufigsten lese, wenn
ich die Community frage, was ihr größtes Problem ist. Gehts dir
auch so? Du bist einfach zu beschäftigt, hast keine zeit fürs
laufen? Dein Alltag ist der einer Flipperkugel und hält dich immer
wieder vom Training ab? Klar, Zeit mit der Familie und dein
anstrengender Job sind wichtiger als Sport – keine Frage! Aber wie
viel Zeit verbringst du mit deinem Smartphone auf Facebook? Oder
mit dem Tablet auf YouTube? Oder vor dem TV? Also ich definitiv zu
viel – zumindest was die sozialen Medien betrifft… Deshalb halte
ich diese ständige „Ich habe keine Zeit“ schlicht für Blödsinn.
Shownotes: https://www.ausdauerblog.de/009