Wie geht es nach deinen ersten 5km weiter?

Wie geht es nach deinen ersten 5km weiter?

vor 2 Jahren
Vom Einsteiger zum Dranbleiber: Nächste Schritte nach dem Laufstart
50 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
In der Episode beleuchten wir, wie Laufanfänger nach den ersten 5
Kilometern motiviert und ohne Überforderung weiterlaufen können, um
dauerhaft Freude am Laufen zu finden.

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