Mika Döring über Depression und Angst & über ADHS und Alkohol

Mika Döring, die zusammen mit ihrer Freundin Mia den
Sober-Podcast "Sodaklub" betreibt, erzählt hier von ihrer
Diagnose mit ADHS und ihrem jahrzehntelangen Kampf mit dem
Trinken – das sie irgendwann "einfach" hat sein lassen. Bei "Kopf
hoch" spricht sie von ihrer ADHS als alternativem Betriebssystem,
nicht von einer Störung oder gar einer Krankheit – allein deshalb
schon ein erhellendes Gespräch. Sie spricht von ihrer
generalisierten Angststörung und ihrer Depression, alles zusammen
ihr "Potpourri of Pain", wie sie es nennt.


Inhaltswarnung: In dieser Folge geht es explizit um
Suizid(gedanken), Alkohol(sucht), Angststörung und Depression.
Wenn euch diese Themen zu sehr belasten, lasst die Folge aus oder
hört sie nicht alleine. Passt bitte auf euch auf!


Und solltet ihr Suizidgedanken haben, meldet euch umgehend bei
der Telefonseelsorge, die 24/7 kostenlos und anonym zu unter den
Nummern 0800 / 111 0 111 und 0800 / 111 0 222 zu erreichen ist.


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Hier geht es zum Podcast SodaKlub von Mika und Mia.


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Eins noch in eigener Sache: Wenn ihr mögt, unterstützt mich bei
Patreon. Ich mache nicht nur diesen Podcast, ich schreibe
außerdem Bücher und mache Musik. Und seit Anfang 2023
veröffentliche ich jede Woche den Song der Woche. Schaut mal
rein, würde mich freuen.


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