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#57 Frühjahrsputz – Neue Impulse für deine Laufroutine

#57 Frühjahrsputz – Neue Impulse für deine Laufroutine

Lucky Trails vor 5 Jahren
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25:11
Auch wenn das Wetter (zumindest bei mir) so gar nicht
frühlingshaft ist, ist der Auftakt der Laufsaison immer ein guter
Moment, um einmal gründlich Frühjahrsputz zu machen. Das geht
natürlich mit deiner Ausrüstung, aber vor allem kannst du auch
mal deine Trainingsroutinen auf Hochglanz bringen. In dieser
Folge Lucky Trails verrate ich dir, wie du mit ein paar einfachen
Tipps und Tricks neuen Schwung in deine wöchentlichen Läufe
bringst.

 

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Du hast die Möglichkeit mich auf patreon.com zu unterstützen.
Alle Infos und die Unterstützungslevel findest du hier:
http://patreon.com/luckytrails

 

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir
interessierst:

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Passende Folgen:

Folge 38 – Neujahrsvorsätze

Folge 56 – Erfolgserlebnisse

 

Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen:
https://lifeisaluckybag.com

Der aktuelle Post: «Fundament – Tipps für noch effektiveres
Grundlagentraining»: 
https://www.lifeisaluckybag.com/grundlagentraining-fundament-trailrunning

Möchtest du mir eine E-Mail schreiben?
podcast.luckytrails@gmail.com 

 

Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky
Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ 

 

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