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  4. Probleme beim Einschlafen: Nachhelfen oder lieber nicht?

Viele Menschen liegen Abends lange wach und finden einfach nicht
in den Schlaf. Die Ursachen sind unterschiedlich, die
Hilfsangebote ebenso so vielfältig: Apotheken und Drogerien
bieten mittlerweile eine Menge an Mittelchen an. Besonders
beliebt seit neuestem sind Melantonin-Präparate, als Tabletten
oder auch Spray. Was taugen die? Welche Gefahren lauern?





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„Probleme beim Einschlafen: Nachhelfen oder lieber nicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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