#009 MOTIVATION TEIL 1 - WIE DU DEINEN KÖRPER FÜR DEINE TÄGLICHE MOTIVATION NUTZEN KANNST

Was ist deine Motivation? Aus welchen Gründen möchtes du dich
bewegen, Sport treiben und ein gesünderes Leben führen? Aus
meiner Sicht gibt es zwei Möglichkeiten wie du dich täglich
motivieren kannst - zum Einen aus einem negativen Aspekt heraus
und zum Anderen aus einem positiven Blickwinkel heraus. In der
heutigen Episode möchte ich dich dazu inspirieren deine negativen
Motivationen in positive umzuwandeln und habe dir als
zusätzlichers Tool eine Meditationsübung zum Ende der Episode
aufgenommen, die dir dabei hilft dich mit deinem Körper
anzufreunden, zu versöhnen und zu verbinden. 


Falls du zum Thema Motivation Fragen hast, oder ich dir dabei
helfen darf, deine persönliche Motivation etwas näher zu
beleuchten melde dich sehr gern bei mir. Meine Kontaktdaten
findest du auf www.bewegungskind.com, oder du verbindest dich mit
mir auf Instagram, Facebook und YouTube @Bewegungskind und
schreibst mir unter dem Post zur Podcastepisode, was deine
Motivationen sind und wie du es schaffst sie aufrecht zu
erhalten. 


Du bist so wundervoll und du lebst in einem fantastischen Körper!
Bleibe motiviert und bewegt


deine Marie