Startseite
Podcasts
Bewegungskind Podcast
#0012 SPORT UND BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT - WARUM ES EINEN UNTERSCHIED MACHT, OB DU DICH BEWEGST.

#0012 SPORT UND BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT - WARUM ES EINEN UNTERSCHIED MACHT, OB DU DICH BEWEGST.

Bewegungskind vor 6 Jahren

0:00

31:42

Hallo, schön, dass du da bist! Als zweifache Mama durfte ich gleich
zwei komplett unterschiedliche Schwangerschaften und Geburten
miterleben. Heute bin ich davon überzeugt, dass sich meine
Erfahrungen aufgrund meiner persönlichen, körperlichen und
geistigen Fitness verändert haben. In dieser Episode spreche ich
über meine Erfahrungen in der Schwangerschaft, Geburt und auch
danach und darüber, welche Rolle hierbei der Sport und die Bewegung
gespielt haben. Vorab möchte ich dir jedoch Sagen, dass jeder
Körper und jede Schwangerschaft komplett individuell sind und das
du in jedem Fall über deine persönliche Schwangerschaft mit deiner
Hebamme und/oder Gynäkologen/in sprechen solltest. Du und dein
Körper sind ein Wunder, daher ist es wichtig, dass du auf dich gut
achtest und deinem Körper alles gibst, was er benötigt. Ich freue
mich sehr darauf, wenn wir uns über das Thema austauschen und du
mir auch von deinen Erfahrungen berichtest. Du kannst dich gern mit
mir auf Instagram und Facebook unter @bewegungskind verbinden und
mir einen lieben Kommentar unter meinem heutigen Post hinterlassen,
oder mich auch direkt kontaktieren. Meine Kontaktdaten findest du
unter www.bewegungskind.com. Du bist so wertvoll, daher bleibe
bewegt deine Marie