#032 MEINE BIG 5 FÜR MEHR POSITIVE ENERGIE

Hallo liebes Bewegungskind,   heute ist mein
Geburtstag!!!! Ich bin heute ganze 34 Jahre auf dieser Welt und bin
dafür unendlich dankbar. Ich habe lang überlegt, über was genau ich
heute mit dir reden möchte und habe mich letztendlich dazu
entschieden, mit dir meine persönlichen 5 Tools zu teilen, die mir
dabei helfen meine eigene Energie hoch zu halten.   Der Alltag
verlangt von uns allen oft viel ab und besonders unser Umfeld hat
einen entscheidenen Einfluss auf unsere Energie, daher ist es umso
wichtiger, dass wir selbst im Gleichgewicht und in unserer Mitte
bleiben. Mir hilft es enorm an meinen Routinen festzuhalten und
mich immer wieder über meine Entspannungstools zu erden. Ich möchte
dich mit meinen Big 5 jedoch lediglich inspirieren, denn ich bin
der Meinung, dass die Dinge, die bei mir zu 100% funktionieren,
nicht automatisch für dich gelten. Lasse dich also inspirieren und
ziehe für dich die Dinge heraus, die für dich funktionieren.  
Ich wünsche mir von Herzen, dass du mich daran teilhaben lässt,
welche Aktivitäten und Tools dir dabei helfen in deinem Alltag Ruhe
und Gelassenheit zu finden. Ich freue mich, wenn wir uns hierzu auf
Instagram und Facebook @bewegungskind austauschen und falls ich dir
persönlich dabei helfen darf deine Routinen in deinem Alltag zu
integrieren schreibe mich gern unter
mariedittrich@bewegungskind.com an, oder besuche mich auf
www.bewegungskind.com.   Du bis so wundervoll und
einzigartig!  Bleibe bewegt   deine Marie --- Send in a
voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message