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#094 DIE MACHT VON SUCHTASPEKTEN ERKENNEN UND NEU AUSRICHTEN

#094 DIE MACHT VON SUCHTASPEKTEN ERKENNEN UND NEU AUSRICHTEN

Bewegungskind vor 5 Jahren

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55:09

Vielleicht geht es dir wie mir, wenn du an das Thema Sucht
denkst. Denn es gab eine Zeit, da habe ich geglaubt, dass Sucht
mich nichts angeht und dass ein Süchtiger ganz tief im Leben
gesunken ist, eine Nadel im Arm und definier immer high, oder
betrunken ist. Irgendwann ist mir bewusst geworden, dass ich
viele Dinge in meinem Alltag nicht bewusst verändern kann, weil
diese automatisiert und scheinbar zwanghaft ablaufen.

Es war der routinierte Griff zur Zigarette, emotionales Essen und
diverse Energieshots, die ich mir geholt habe, indem ich negative
Gedanke in mir und um mich herum verbreitet habe. Aus heutiger
Sicht war ich süchtig nach gewissen, schnellen
Energielieferanten, die bereits nach wenigen Augenblicken wieder
verpufften.

In der heutigen Podcastepisode möchte ich mit dir ganz tief in
die Thematik Suchtaspekte eintauchen und darüber, wie ich selbst
meine eigenen Süchte neu aus gerichtet und mir so die Macht
und Energie für mich selbst langfristig zurück geholt habe.

In der Folge erfährst du,

° Wie du deine eigene Selbstsabotage erkennen kannst

° Wie du deine Suchtaspekte reflektierst und zu versehen
lernst

° Wie du deine Macht für dich zurückholst und sämtliche
Automatismen stoppst.

Ich freue mich von Herzen, wenn du mir erzählst, wie dir diese
Folge gefallen hat und, wenn du mich an deiner eigenen Geschichte
teilhaben lässt. Ich freue mich über dein Feedback, um daran zu
wachsen und an Reichweite zu gewinnen. Bis dahin, denke immer
daran, du bist so wundervoll und einzigartig.

Bleibe bewegt

deine Marie