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#148 ABNEHMEN UND NATÜRLICHE GEWICHTSREGULATION - MIT 3 SCHRITTEN ZURÜCK IN DEIN GANZHEITLICHES GLEICHGEWICHT

#148 ABNEHMEN UND NATÜRLICHE GEWICHTSREGULATION - MIT 3 SCHRITTEN ZURÜCK IN DEIN GANZHEITLICHES GLEICHGEWICHT

Bewegungskind vor 4 Jahren

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Endlich den perfekten Traumkörper zu bekommen und langfristig die
optimale Figur zu erhalten, ist das Ziel von so vielen Menschen!
Auch wenn das Abnehmen vielleicht nicht dein persönliches
Hauptziel ist, könnte es sein, das du trotzdem ein Teil des
Ganzen bist. Denn aus meiner Sicht sind überflüssige Pfunde,
Übergewicht, Stress und Co. lediglich Symptome, die uns unser
Körper zeigt.

In der heutigen Podcastepisode spreche ich sehr intensiv darüber
welche Faktoren, aus meiner Sicht, wichtig sind, um unser
gesamtes System natürlich zu regulieren. Es sind all die Routinen
und Verhaltensmuster, die uns am Ende des Tages genau den Körper
geben, den wir gerade haben. Wir sind für unsere
Herausforderungen selbst verantwortlich, auch wenn es häufig viel
zu schmerzhaft ist, uns genau diesen Fakt selbst einzugestehen.

Ich freue mich riesig, wenn wir uns zu diesem Thema und auch zu
deinen persönlichen Herausforderungen dazu, austauschen und du
mir erzählst, was du für dich mitgenommen hast.

Wenn du mir etwas zurückgeben möchtest, lasse mir sehr gern eine
5-Sterne-Bewertung und ein paar liebe Worte da. Und falls dies
bei deiner Podcast-App nicht möglich ist nutze sehr gern diesen
Link zu meinem Google-Account:

https://g.page/r/CatodJATwTxzEB8/review

Ich danke dir von Herzen für deine Zeit und alles, was du mir
zurückgibst und ich freue mich so sehr von dir zu hören.
Bis dahin denke immer daran, du bist so wundervoll und
einzigartig.

Bleibe Bewegt

deine Marie