#206 DIE FÜNF STUFEN DER BEDÜRFNISPYRAMIDE - MEHR VERSTÄNDNIS FÜR DICH SELBST

Bereits in der letzten Woche sind wir tief in die Thematik
"Bedürfnisse spüren" eingetaucht. Es geht darum, im eigenen
Alltag die persönlichen Bedürfnisse zu spüren und verstehen zu
lernen, um diese zu stillen. Aus diesem Grund tauche ich in
dieser Folge mit dir noch etwas tiefer in diese Thematik ein.





Konkret spreche ich heute über die Bedürfnispyramide und ihre 5
Stufen. Diese Bedürfnispyramide ist angelehnt an jene von Abraham
Maslow und wurde von mir um einige Positionen ergänzt und
verändert. In dieser Folge empfehle ich dir, mit den einzelnen
Stufen der Bedürfnispyramide zu arbeiten und dir Notizen zu
machen. Daher erhältst du nachfolgend die einzelnen Stufen im
überblick:





1. Stufe: Fundamentale Bedürfnisse - Schlaf, Essen,
Überlebensprozesse


2. Stufe: Sicherheit - Schutz, körperliche und psychische
Unversehrtheit, soziale Akzeptanz


3. Stufe: Individualität - Anerkennung, Zugehörigkeit, planmäßige
und verhältnismäßige Unsicherheit (Abwechslungsreichtum)


4. Stufe: Soziale Bedürfnisse - Dazugehörigkeit, Liebe, Nähe,
etc.


5. Stufe: Wachstum und persönliche Verwirklichung - Kreativität,
Spiritualität, etc.





Solltest du auf Fragen zu den einzelnen Stufen stoßen melde dich
sehr gen bei mir unter mariedittrich@bewegungskind.com . Sei
sanft und liebevoll zu dir selbst und erinnere dich daran, dass
du es in deinem Leben wert bist, gesund und glücklich zu sein.
Erzähle mir sehr gern, was du aus dieser Folge für dich mit
genommen hast und nutze hierfür sehr gern die Kommentarfunktion
unter dieser folge oder sende mir eine E-Mail.





Ein riesiges Geschenk kannst du mir machen, indem du mir eine
ehrliche Bewertung in deiner PodcastApp da lässt und wenn diese,
diese Funktion nicht hergibt, nutze hierfür sehr gern den
nachfolgenden Link:


https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review





Fühle dich von Herzen umarmt und bleibe bewegt!





Deine Marie