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#220 ZEHN SÄTZE, DIE DIR DABEI HELFEN DAS GEFÜHL VON SCHLECHTEN GEWISSEN UND GEWISSENSBISSE FÜR DICH POSITIV ZU VERÄNDERN.

#220 ZEHN SÄTZE, DIE DIR DABEI HELFEN DAS GEFÜHL VON SCHLECHTEN GEWISSEN UND GEWISSENSBISSE FÜR DICH POSITIV ZU VERÄNDERN.

Bewegungskind vor 2 Jahren

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45:48

Das Gefühl was eintritt, wenn wir unsere eigenen Vorhaben nicht
weiter verfolgen können und sich eine Überzeugung des Versagens
ausbreitet, kennen wir wohl alle. Das gute alte schlechte
Gewissen ist wie der rosa Elefant im Raum, den niemand sehen
will, obwohl ihn jeder kennt.

Schlechtes Gewissen und Gewissensbisse sind am Ende des Tages ein
mentaler Trick, der die Dinge wieder ins Gleichgewicht bringen
möchte, wodurch sich absolut nichts verändert. Heute möchte ich
mit dir 10 Sätze teilen, die dir dabei helfen können dich selbst
und dein Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen und somit die
Endlosschleife des schlechten Gewissens zu verlassen.

Diese Sätze eignen sich sehr gut zur Reflexion und als Mantra.
Als kleine Übersicht für dich habe ich für dich hier die Sätze
noch einmal zusammengestellt:

1. Eine Pause ist kein Rückschritt, sondern ein Teil meiner
Regeneration.

2. Dein Körper braucht gute Nährstoffe auch dann, wenn du
gesündigt oder dich nicht bewegt hast.

3. Dein Körper muss nicht immer stark sein, auch Schwäche ist ein
wichtiger Bestandteil seiner Funktion.

4. Alles was du fühlst und spürst ist wichtig und macht Sinn.

5. Alles was dein Körper zeigt ist eine wichtige Information und
ein Teil seiner individuellen Kommunikation.

6. Alles was andere Menschen über dich denken und sagen stammt
aus deren Erfahrung und hat nichts mit dir zu tun.

7. Du bist liebenswert auch dann, wende du dich gerade nicht so
fühlst.

8. In deiner vollen Kraft kannst du alles schaffen.

9. Jeder deiner Angewohnheiten hatte irgendwann einmal eine
wichtige Funktion, die heute jedoch nicht mehr den ursprünglichen
Zweck erfüllt.

10. Du bist wertvoll und dein Körper ist das wertvollste was du
besitzt.

Lasse diese Sätze sehr gern wirken und fühle dich eingeladen sie
auf deine Weise anzuwenden.

Ich freue mich riesig, wenn du mir erzählst, welchen Satz du für
dich mitnimmst und welche Erkenntnis sich für dich ergeben hat.

Erinnere dich daran, du bist es in deinem Leben wert glücklich
und gesund zu sein.

Bleibe bewegt

deine Marie