#20 Destruktive Gedanken und Glaubenssätze erkennen und umwaldeln

Der geheime Schritt der gewaltfreien Kommunikation

22 Minuten

18.24 MB

Podcast

Podcaster

Glückskinder

Der Podcast für Glückskinder, die ein außergewöhnliches Leben erschaffen

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 3 Jahren

Deine Gedanken und negativer Selftalk sorgen oft dafür, dass du
dich noch schlechter fühlst. Dadurch kommst du in ein
Negativspirale. Ich erzähle dir in dieser Folge, wie du damit
umgehst und wie du dich da rausholst. Deine Geschenke: -
Glaubenssätze verstehen - Gedanken beobachten - Zugang zu den
Gefühlen und Bedürfnissen vertiefen - Dich selbst akzeptieren -
Mitgefühl mit dir selbst und anderen entwicklen