Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung | Teil 1
Sind die von der DGE angegebenen Nährstoffe wirklich kritisch bei
veganer Ernährung? B12, Proteine & Co näher betrachtet!
22 Minuten
Podcast
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er "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!
Beschreibung
vor 3 Jahren
10 Nährstoffe gibt die DGE als potenziell kritisch an - doch was
hat es damit wirklich auf sich? Immer mehr Menschen ernähren sich
vegan - Zeit sich B12 & Co genauer anzuschauen. Wie kritisch
sind die einzelnen Nährstoffe wirklich? Kann man vielleicht durch
bestimmte Lebensmittel Mängel recht einfach vermeiden? Lohnt sich
manchmal eine Nahrungsergänzung und wenn ja, was genau und wie
viel?
Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht es zur
KAF Akademie: https://kaf-akademie.de/
Hier geht es zum angesprocheneden YouTube Video (Dein Kunde will
vegan Muskulatur aufabuen?): https://bit.ly/3fE4MBN
Hier geht es zum angesprochenenen Podcast (Zink, Eisen und
Vitamin Supplements):
https://kaf-akademie.de/062-zink-eisen-und-vitamin-supplements-schaedlich-oder-sinnvoll/
Du hast noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf
Instagram. https://www.instagram.com/kafakademie.de/
Viel Spaß mit der neuen Folge, Dein Tim Kinalzyk!
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