Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung | Teil 1

Sind die von der DGE angegebenen Nährstoffe wirklich kritisch bei veganer Ernährung? B12, Proteine & Co näher betrachtet!

22 Minuten

32.74 MB

Podcast

Podcaster

Karriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie

Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater und die, die es werden wollen!

Gesundheit , Ernährung , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

10 Nährstoffe gibt die DGE als potenziell kritisch an
- doch was hat es damit wirklich auf sich? Immer mehr Menschen
ernähren sich vegan - Zeit sich B12 & Co genauer anzuschauen.
Wie kritisch sind die einzelnen Nährstoffe wirklich? Kann man
vielleicht durch bestimmte Lebensmittel Mängel recht einfach
vermeiden? Lohnt sich manchmal eine Nahrungsergänzung und wenn
ja, was genau und wie viel?

Ich würde mich freuen dich ausbilden zu dürfen. Hier geht
es zur KAF Akademie: https://kaf-akademie.de/

Hier geht es zum angesprocheneden YouTube Video (Dein Kunde will
vegan Muskulatur aufabuen?): https://bit.ly/3fE4MBN

Hier geht es zum angesprochenenen Podcast (Zink, Eisen und
Vitamin Supplements):
https://kaf-akademie.de/062-zink-eisen-und-vitamin-supplements-schaedlich-oder-sinnvoll/

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Viel Spaß mit der neuen Folge, Dein Tim Kinalzyk!