Meditation zur Selbstvergebung

Selbstvergebung ist so ein typisches Spiri-Thema und wenn es dir
ein bisschen wie mir geht, dann fällt es dir auch sehr schwer. Aber
Selbstvergebung ist so ein super Game Changer, wenn es darum geht
uns selbst zu lieben und zu akzeptieren und letztendlich auch unser
Leben zu lieben. Und das ist es ja warum wir alle hier sind, oder?
️ Drei absolute BENEFITS von selbstvergebung sind: Dein psychisches
WOHLBEFINDEN Du fängst endlich an die selbstvorwürfe und den Groll
gegen dich selber loszulassen.Das macht dein Leben viiiiiiiiiel
leichter. Innerer Frieden, Baby! Kein Selbsthass mehr... ️ Dein
persönliches Wachstum Denn wenn du dir selbst vergibst, also wenn
du dir das einmal antrainierst, diese Selbstvergebung, dann lernst
du dir - auch wenn du Fehler machst - diese zu vergeben. Und Lernen
findet nur durch Fehler statt, das heißt: Du kannst dich
weiterentwickeln, indem du mutig genug wirst, um neue Erfahrungen
zu machen Deine Beziehungen werden tiefer weil du dich selbst von
negativen Gefühlen aus der Vergangenheit frei gemacht hast. Du
stehst viel mehr zu dir selbst. Und wenn du weißt, wie du sanft zu
dir selbst sein kannst, dann weißt du auch wie du sanft und
vergebend deinem Partner gegenüber sein kannst In dieser
Podcast-Folge trainieren wir genau das: Selbstvergebung. Indem wir
uns selbst reflektieren und Situationen durchleben, die wir uns
selbst verzeihen wollen und indem wir endgültig die Entscheidung
treffen, uns auch wirklich zu vergeben. Denn Fehler sind absolut
menschlich und sogar wichtig, um zu wachsen Niemand ist perfekt und
das ist gut so. Du darfst einfach nur atmen entspannen und deine
alten Selbstvorwürfe endlich loslassen. Willst du mehr zum Thema
Vergebung hören? Dann empfehle ich dir von Herzen die Podcastfolge
vom 04.11.2023 von der wundervollen Laura Grisafi aus ihrem Podcast
"Boost your Confidence". ️️ Ganz viel liebevoll wohlige Gefühle
wünsche ich dir bei dieser Meditation und denk dran: Immer schön
easy und geerdet bleiben, deine Sylvie Wenn dir mein Podcast
gefällt, dann lass mir gerne ein Abo da oder eine Bewertung - damit
würdest du mir ein super großes Geschenk machen... Oder empfiehl
ihn gerne auch lieben Freunden, denen die Inhalte auch gefallen
könnten... Danke dir! 1000 Dank übrigens an all euch Liebe, die ihr
mir schon eine so tolle Bewertung bei Apple Podcasts geschrieben
habt! Ihr zaubert mir echt so ein riesen Lächeln ins Gesicht damit!
Folge mir auch gerne auf Instagram für noch mehr schöne
Abendroutinen... @sylvieriemer_coaching Tausend Dank und ich freu
mich auf dich!