#59 Phantasiereise: Sommertag am Strand

Es sind Sommerferien und für alle die, die vielleicht
dieses Jahr (noch) nicht ans Meer in den Urlaub gefahren sind,
ist dies ein Geschenk: die Einladung zu einer Phantasiereise an
den Strand.


Suche Dir einen ungestörten Platz – vielleicht in der
freien Natur (wenn es das Wetter erlaubt) oder zuhause - und
nehme Dir 15 Minuten Zeit nur für Dich und zum Genießen.


Viel Freude dabei.


Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den
Podcast gerne weiter. Bitte gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen
Dank.


Fühle Dich umarmt, Deine Petra


Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen
mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem
gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe,
Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller