#59 Phantasiereise: Sommertag am Strand

Es sind Sommerferien und für alle die, die vielleicht dieses Jahr
(noch) nicht ans Meer in den Urlaub gefahren sind, ist dies ein
Geschenk: die Einladung zu einer Phantasiereise an den Strand.


Suche Dir einen ungestörten Platz – vielleicht in der freien
Natur (wenn es das Wetter erlaubt) oder zuhause - und nehme Dir
15 Minuten Zeit nur für Dich und zum Genießen.


Viel Freude dabei.


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weiter. Bitte gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen Dank.


Fühle Dich umarmt, Deine Petra


Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen mit
Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem
gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe,
Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller