#13 Warum Selbstmitgefühl bei BFRBs so wichtig ist und was Dir dabei hilft

In dieser Folge geht es darum, welche Rolle Selbstvorwürfe bei
BFRBs spielen und wie Selbstmitgefühl ein Gegengewicht dazu
schaffen kann. Du erfährst in dieser Folge außerdem, was Du für
mehr Selbstmitgefühl tun kannst und wie Du Dich am besten nach
einer Skin Picking/Hair Pulling usw. Episode unterstützen kannst.
Weitere Infos zu Skin Picking bzw. Dermatillomanie,
Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen BFRBs findest Du auf
meiner Homepage: www.skinpicking-trichotillomanie.de Wenn Du
Fragen, Ideen oder Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir
einfach gerne über meine Homepage oder auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/bfrb.care/