Podcaster
Episoden
25 Minuten
In dieser Folge geht es um eine wichtige Frage, die Menschen mit
BFRBs (body-focused repetitive behaviors; z.B. Skin Picking,
Haareausreißen, Nägelkauen) oft beschäftigt: Was, wenn ich im
Alltag keine Kraft habe, um gegen meine BFRBs anzugehen? Ich
s...
1 Stunde 33 Minuten
In dieser Folge sind Tina von TinasTrichkiste und Jacqueline (Blog:
Mein Leben mit Skin Picking) zu Gast und wir tauchen noch einmal
gemeinsam in die BFRB Tage ein. Wir geben Euch darin einen
Überblick über die BFRB Tage und sprechen vor allem auch d...
1 Stunde 34 Minuten
In dieser Episode ist Klara Hanstein zu Gast im Podcast. Klara ist
klinische Psychologin und systemische Psychotherapeutin in
Österreich und widmet sich in ihrem Instagramkanal dem Thema Angst
in all seinen Facetten. In unserem Gespräch berichtet Kla...
15 Minuten
In dieser Folge erwartet Dich eine kleine Meditation, die dazu
gedacht ist, Dir einen Moment der Ruhe zu schenken und Dir
vielleicht dabei hilft, ein wenig Mitgefühl und Dankbarkeit für
Deinen Körper zu entwickeln. Ich wünsche Dir viel Freude dabei!...
26 Minuten
In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten Beziehungen in
unserem Leben: Um die Beziehung zu unserem eigenen Körper. Dabei
spreche ich u.a. darüber, wie eine gute Beziehung aussehen kann und
welche Herausforderung BFRBs (body-focused repetitive...
Über diesen Podcast
Schön, dass Du vorbeischaust! Bei BFRB.care geht es um Skin Picking
(übermäßiges Bearbeiten der eigenen Haut - z.B. in Form von Zupfen,
Quetschen oder Kratzen; Dermatillomanie), um pathologisches
Haareausreißen (bzw. Trichotillomanie) und um andere repetitive
Verhaltensweisen, die sich auf den Körper beziehen (body-focused
repetitive behaviors - BFRBs; z.B. Nägelkauen, Wangenbeißen). Es
erwarten Dich verlässliche und fundierte Infos, Einblicke in die
Forschung zu BFRBs, Interviews, sowie Tipps und Neuigkeiten aus der
Community der Betroffenen. Ich bin promovierte Psychologin und
forsche schon seit einigen Jahren zum Thema Skin Picking. Es ist
mir ein Herzensanliegen, Skin Picking, Trichotillomanie und andere
BFRBs bekannter zu machen und breit darüber aufzuklären. So möchte
ich dazu beitragen, dass Betroffene sich nicht mehr so alleine
fühlen und besser unterstützt werden. Weitere Infos zu Skin Picking
bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen
BFRBs findest Du auf meiner Homepage:
www.skinpicking-trichotillomanie.de Wenn Du Fragen, Ideen oder
Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über
meine Homepage oder auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/bfrb.care/ Impressum:
www.skinpicking-trichotillomanie.de/impressum
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