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MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit Podcast
Warum Spazierengehen auch Dein Leben schöner machen kann

Warum Spazierengehen auch Dein Leben schöner machen kann

MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit vor 6 Jahren

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Warum Spazierengehen auch Dein Leben schöner machen kann Meine
Recherche hat damit angefangen, dass ich geschaut habe, was
Künstler über Jahrhunderte gemacht haben, um mehr Kreativität in
ihr Leben zu ziehen. Es war sehr oft der regelmäßige oder tägliche
Spaziergang, der vielen Künstlern geholfen hat, mehr Kreativität in
ihr Leben zu ziehen. Also fing ich an, mich mit dem Spaziergang an
sich auseinander zu setzen und stellte fest, dass es viel mehr
Vorteile gibt, als ich dachte. Das Spazierengehen hat nachweislich
positive Effekte für unser Allgemeinbefinden. In Zeiten von Corona
erweiterte ich meine ohnehin schon regelmäßigen Spaziergänge aus.
Ich spazierte um viele Berliner Seen herum und das sehr lange und
täglich. Seitdem kann ich guten Gewissens sagen, dass ich eine
Andere geworden bin und daher möchte ich heute meine Erfahrungen
mit Dir teilen. Es würde mich sehr freuen, wenn ich Dich begeistern
kann, auch einfach mal loszulaufen. _____ Wenn du regelmässigen
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