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  3. BoBi - Borderline und Bipolar Podcast
  4. Borderline - DBT Skills Training 1
In dieser Folge erkläre ich dir was Skills sind, woher das
Skillstraining kommt und wie es angewendet wird. 

Das Skillstraining kommt aus der dialektisch behavioralen
Therapie. 

Skills - Listen findet ihr auch kostenlos im Internet. In
Begleitung durch einen Therapeuten  lassen sich Skills gut
erlernen. 

Wenn dir diese Podcast Folge weitergeholfen hat, dass freue ich
mich wenn du meinen Podcast abonnierst um Zugang zu den
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https://anchor.fm/itsmystory/subscribe 

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