#53 Mit Yoga abnehmen? Erfahre wieso Stress unser Verdauungssystem beeinflusst.

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich
alles um das Abnehmen. Ich wurde gefragt, mit welchen Yogaübungen
man abnehmen kann. Spannende Frage dachte ich mir und deshalb
erzähle ich dir heute, wieso das Verdauungssystem uns gerade bei
der Gewichtsreduktion einen Strich durch die Rechnung machen kann.
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Stress"**: https://yogastrong.de/e-book/ Hier geht's zum
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