#54 Meditation: Was passiert da eigentlich in unserem Kopf? Ein Gespräch mit Yogalehrerin Laura Jane

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich
alles um Meditation. Laura Jane ist Yogalehrerin und hat
Psychologie studiert. Heute erzählt sie uns, für wen Meditation
etwas ist und was sich in unserem Körper tut, wenn wir meditieren.
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