#102 Emotionalen Ballast loslassen und Leichtigkeit in dein Leben einladen. 3 Tipps die du direkt umsetzen kannst.

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich
um emotionalen Ballast, der unser Leben ganz schön schwer machen
kann. Mit diesen Tipps holst du dir Leichtigkeit in dein Leben.
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