#170 Negative & belastende Gedanken loslassen

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht
sich alles negative Gedanken und wie du diese loslassen kannst. Hol
dir mehr Leichtigkeit in dein Leben und lass belastende Gedanken
los. 3 Strategien für mehr Leichtigkeit. Kostenloser Onlinekurs
**Grundlagen ätherische Öle**:
https://elopage.com/s/YOGASTRONG/dein-start-mit-den-aetherischen-oelen-von-doterra
Melde dich via **WhastApp**: +49 152 52 848 745 Hier geht's zur
**kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**:
https://yogastrong.de/kickstart/ Folge mir auf **Instagram**:
https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier geht's zum
**E-Book ätherische Öle und mentale Gesundheit**:
https://yogastrong.de/oelprobe/ Hier geht's zum **Asanalexikon**:
https://yogastrong.de/asanalexikon/ Schreibe mir auf WhatsApp für
** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Werde
Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**:
https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/