Herzlich Willkommen zu "Mutterschaft im Klartext! Zwischen
Mütteridealen, Erwartungen & Stress - Zeit für sich finden
& Träume realisieren", dem Podcast für alle Mütter da
draußen, die auf der Suche nach Entspannung, innerer Balance und
Selbstverwirklichung sind. Die Mutterschaft ist zweifelsohne eine
emotionale Achterbahnfahrt - manchmal wunderschön und erfüllend,
manchmal jedoch turbulent und herausfordernd.
Häufig machen wir uns unser Leben schwerer, als es sein müsste.
Manchmal kämpfen wir nicht nur mit unseren Kindern und Partnern,
sondern vor allem mit uns selbst und tun Dinge, die wir nicht tun
müssen oder auf eine Art und Weise, die uns nicht dienlich ist.
In dieser Folge geht es unter anderem über das Warum für diesen
Podcast, Du bekommst Impulse zur Perfektion und warum Du dich von
dieser verabschieden darfst, es geht um den Selbstwert und Du
erfährst, was es mit der "Gesignation" auf sich hat, die Du mehr
und mehr in Deinen Alltag bringen kannst, für ein entspannteres
Miteinander und mehr Toleranz.
Damit noch mehr Mütter und Familien von diesem Podcast
profitieren können, teile ihn gerne mit Bekannten, Freunden und
Kollegen. Abonniere ihn, um keine Folge zu verpassen und schreib
gerne auf Instagram unter @mentalload.academy unter einem
Beitrag, was dir am meisten aus dieser Folge im Gedächtnis
geblieben ist.
Als zertifizierte Emotions- und Life-Coach und Reiki Master
begleitet Tatjana Buchholz mental und emotional erschöpfte Mütter
auf ihrem Weg zu einem harmonischeren Familienleben und ihrer
Selbstverwirklichung. Viele Mütter kennen das Gefühl, ihre
Lebensenergie und ein Stück weit sich selbst zwischen ihrem
eigenen Anspruch und Rollenerwartungen zu verlieren
(Mama-muss-Falle). Tatjana bietet mit der von ihr entwickelten
ME-Strategie eine Lösung. Das Ziel ist, dich wieder zurück in die
Mentale Erdung und innere Balance zu führen, so dass Du dich
strahlender und ausgeglichener fühlst. Sie zeigt dir, wie Du
Deine gesunde Balance zwischen Familie, Beruf und Selbstfürsorge
nachhaltig findest und ein glückliches und erfülltes Leben führen
kannst.
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