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  4. #33 "Ich habe keinen Burnout, es sind die Wechseljahre" - Über Wechseljahre, Hormone und das Leben
Ich habe eine Weile gebraucht, um diese Folge aufnehmen zu
können. Zu diesem Thema hatte ich so viele Vorurteile und dachte:
"Inga, jetzt bist du ne alte Frau - das wars". Und so hab ich
mich auch gefühlt. Ausgebrannt. Energielos. Ich habe bei mir eher
einen Burnout vermutet, zu viel Stress oder eine Darmproblematik,
aber nicht die Wechseljahre.

Das Thema Wechseljahre habe ich jahrelang erfolgreich
ausgeblendet und ignoriert. Bis vor ein paar Wochen. Da hat mich
das Leben in Form eines Veggie-Hacks direkt rein katapultiert.
Das hat erst die Histaminintoleranz ans Tageslicht gebracht und
kurz danach alle typischen Symptome. Da konnte ich dann nicht
mehr wegschauen.

Zum Glück hat mich meine Community auf ein Buch aufmerksam
gemacht: "Woman on Fire" von Dr. Sheila de Liz. Ich hatte es in
zwei Tagen durchgesuchtet und atmete auf. Da stand nicht nur die
Erklärung für meinen Zustand, sondern auch die Lösung. Und ich
erfuhr, das gar nichts vorbei ist. Und, dass von "alt" noch lange
keine Rede ist!

Heute, ein paar Wochen später, ist alles anders. Ich weiss
inzwischen, dass ich völlig falsch lag und bekomme Tag für Tag
meine Energie zurück. Ausserdem hat dieses Thema mir noch ein
Geschenk gemacht, das ich nie erwartet hätte.

Was das ist und warum ich jetzt sogar glücklich bin, in den
Wechseljahren zu sein, hörst du in der Folge.

Viel Freude damit,

Deine Inga

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„#33 "Ich habe keinen Burnout, es sind die Wechseljahre" - Über Wechseljahre, Hormone und das Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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