#12 - From Pain To Performance 3 - Schulter mit Philipp Rey

In diesem Format des Maximilian Obrocki Podcasts bespreche ich
mit meinem Freund und Kollegen, dem Physiotherapeut Philipp Rey,
Themen rund um Strength & Conditioning sowie Physiotherapie
und wie diese beiden Disziplinen zusammenarbeiten können, um
maximalen Fortschritt zu ermöglichen.





In dieser Episode erörtern wir, wie man Schritt für Schritt seine
Schulter stabilisiert und mobilisiert und sogar das Ziel, das
Überkopfdrücken zu erlernen, dabei problemlos erreichen kann.


Max's Instagram: @maximilian_obrocki & @investinstrength


Philipp´s Instagram: @screen_to_improve


Philipps Podcast: Die Philipp Rey Show