#41 - Doppelstationstraining: Wieso, Wann und Wie?

Doppelstationstraining 





In dieser Folge von Ask The Coach, erkläre ich das
Doppelstationstraining. Wie taucht es in meinen Programmen auf?
Wie führe ich es richtig aus? Was hat es für Vorteile gegenüber
Einzelstationstraining? Wieso spart es mir Trainingszeit? Und
warum sorgt es für mehr Fortschritt?





Dies sind die Fragen auf die ich in dieser kurzen Episode
eingehe!





Du bist nur ein Trainingsprogramm von konstantem Fortschritt
entfernt!


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