#233 Auf einem Bein

vor 2 Jahren

6 Minuten

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Podcast

Podcaster

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Was mache ich, wenn mir ständig geraten wird, zu meditieren? Und
ich nicht die Disziplin dazu aufbringe. Wenn ich mich dann schuldig
fühle. Diese Frage habe ich mir heuer gestellt. Es ist natürlich
großartig, dass meine Gedanken im Kopf springen – für meine Bücher
und Geschichten. Im Alltag ist das manchmal mühsam und alles was
mir hilft ist Meditation.