#41 - Nutrition Coaching-Snacks: Nicht Abnehmen trotz Defizit, Makronährstoffe und Körperfettabbau

Hier ist wieder eine Kurz-Episode mit Miri. Sie beantwortet euch
die Fragen der instagram-Fragerunde kurz und kompakt. 


Schwerpunkte 


* Keine Erfolge in der Diät trotz Kaloriendefizit? 


* Die Theorie zum Körperfettabbau 


* Makronährstoffe oder Kalorien treffen? 


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