#72 - Ernährung für die CrossFit Open und Quarterfinals

Welche Tipps haben wir für die CrossFit Open Workouts?

Welche Supplements machen Sinn?

Was beachten wir zwischen den WODs (Pre-Training)und vllt
Repeats

Quarterfinals - ändern sich hier die Ernährungsstrategien?

Fokus Kohlenhydrate






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