5 Episoden mit hilfreichen Tipps, wenn du gerade planst eine Diät zu machen/ Episode 2, Hunger und Sättigung

Heute geht es wie in der letzten Episode schon angekündigt um
Hunger und die verschiedenen Hungerarten. Ich gehe zusätzlich
noch auf das Thema Sättigung ein. Es gibt 7 verschiedene Arten
von Hunger, die ich heute näher betrachten möchte. Nicht jeder
Hunger ist echter Hunger. Oft geht es vielmehr um die
Befriedigung von Bedürfnissen. Ob wir uns satt fühlen hängt von
verschiedenen Faktoren ab.



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Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!