#17 Wetten, dass Du schon ganz viel Ayurveda im Alltag lebst?! mit Anke Pachauer

Ayurveda-Expertin und Autorin Anke Pachauer sagt, Ayurveda ist
nichts exotisches, sondern etwas, das wir vielfach bereits leben,
ohne uns dessen bewusst zu sein. Im Interview erzählt sie, wie
Retreat-Momente im Alltag und gelebte Selbstfürsorge auch ohne viel
Aufwand funktionieren. Sie gibt exklusive Tipps aus ihrem neu
erschienenen Buch, das sie gemeinsam mit ihrem Mann Volker Mehl
geschrieben hat: "Unser Ayurveda Kitchen Retreat" (erschienen bei
GU)