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Negative Auswirkungen von Stress auf die Hormone | Tipps für ein besseres Hormongleichgewicht - mit Hormoncoach Julia

Negative Auswirkungen von Stress auf die Hormone | Tipps für ein besseres Hormongleichgewicht - mit Hormoncoach Julia

Fit mit Laura - Body Mind Food vor 5 Jahren
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52:13
In der heutigen Podcast Episode habe ich die liebe Julia Schultz zu
Gast. Julia ist Hormoncoach und Autorin ihres Buches "Leben mit dem
PCO-Syndrom: Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung
wieder ins Gleichgewicht bringst". In der heutigen Episode haben
wir darüber gesprochen welche Auswirkungen Stress auf unsere
Hormone haben kann, wie wichtig ein Hormongleichgewicht ist und wie
man dafür sorgen kann. Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich
riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch
gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts und/oder ein Abo bei
Spotify da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) _____ Hier findest du
Julia: auf Instagram:
https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ ihre Website:
https://www.juliaschultz.net/ ihr Buch:
https://www.juliaschultz.net/angebot/ ihr Podcast:
https://www.juliaschultz.net/podcast/ Julias Buch Empfehlungen: Die
Periodenwerkstatt von Lara Briden: https://amzn.to/2Lz6rvo Die
Hormonkur von Sara Gottfried: https://amzn.to/3ooEo0h _________
Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein
Buch "Back to Balance - mein Weg zu einem gesunden Gleichgewicht":
https://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/
kontakt@fitlaura.de

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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