Weniger ist mehr - BASICS: Was ist wirklich wichtig? | Muskelaufbau, Fettabbau, Supplements, Ernährung mit @fit.by.leni

In der heutigen Episode habe ich die liebe Leni zu Gast. Wir
sprechen über die Angst vor dem Zunehmen, über Muskelaufbau und
Fettabbau, über die richtige Ernährung rund um das Training, welche
Supplements wirklich wichtig sind und viele weitere interessante
Themen. Hier findest du Leni: Instagram:
https://www.instagram.com/fit.by.leni/ Ihr YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCb_jTHiRcW-GO5DatlAKFgA Mit meinem
Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und
Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen
Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale
Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue
mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll,
wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du
mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT:
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