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  4. "Nur wenn DU etwas änderst, wird sich etwas ändern!" / Mit Back to Balance Teilnehmerin Katharina
In der heutigen Episode habe ich “Back to Balance”-Teilnehmerin
Katharina zu Gast. Werbung / MEIN ONLINE KURS „Back to Balance“:
https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/ Bis zum
30.07.2022 kannst du dich noch anmelden für die 3. Runde. Mit
meinem Kurs möchte ich dich durch all meine Erfahrungen, mein
Wissen und meine Tipps auf deinem Weg begleiten. Ich möchte dich
dabei unterstützen, ein gesundes Selbstwertgefühl unabhängig von
deinem Gewicht oder deiner Form zu entwickeln. In meinem Kurs
erwarten dich 8 umfangreiche Module, welche Audio Spuren und
Videos, Aufgabenblätter, Challenges, Ernährungstipps und Rezepte,
einen Sportplan und eine Supplement Liste enthalten. Zudem gibt es
4 Live Coaching Gespräche mit mir und ein exklusives Forum für alle
Mitglieder, in dem ihr euch jederzeit gegenseitig austauschen und
unterstützen könnt. 1: Finde dein Warum 2: Alles über Amenorrhoe 3:
Stress, Schlaf und Zyklus 4: Ernährung und Essverhalten 5: Gewicht
und Zunahme 6: Sport und Bewegung 7: Supplements 8: Ganzheitliche
Heilung Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du Fragen
oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram!
@fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Dort findest du
zudem jede Menge kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche
Stories und leckere, gesunde Rezepte. MEIN KOCHBUCH "Eat in
Balance": https://amzn.to/3CG4cMI
https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/
(Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! )
Passend zu meinem Kochbuch habe ich auch einen 21 Tage
Ernährungsplan entwickelt, welcher dich auf deinem Weg begleiten
und unterstützen kann. Mein Blog: www.fitlaura.de Hier findest du
auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem
Kochbuch. MEIN BUCH "Back to Balance" rund um die Themen
Periodenverlust, Sportzwang, Essverhalten und Restriktionen,
Stress: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber
KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

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