Fehler beim Abnehmen & Gründe warum dein Gewicht stagniert!

"Ich esse eh schon so wenig, mache viel Sport und trotzdem passiert
nichts mehr auf der Waage". Häufig erhalte ich die Frage, welche
Tipps ich habe, wenn das Gewicht in der Diät stagniert. Ich erkläre
euch heute, woran es liegen kann und warum besonders eine zu
geringe Kalorienzufuhr vermutlich nicht zum Erfolg führen wird -
besonders nicht auf lange Sicht. Zudem spreche ich auch über
hormonelle Veränderungen während einer Diät und wie sich diese
vermeiden lassen. Viel Freude mit der Episode! Wenn du Fragen oder
Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram!
@fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine Bücher:
Im Shop unter www.fitlaura.de Mein neues Kochbuch "BOWL IT" wird ab
dem 30.11. verfügbar sein! ️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de