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#004 Podcast: Interview - Meal Prep entspannt im stressigen Berufsalltag - Interview mit Mareen Richter. Ernährungscoach

#004 Podcast: Interview - Meal Prep entspannt im stressigen Berufsalltag - Interview mit Mareen Richter. Ernährungscoach

Light up yourself by Nina Franz vor 6 Jahren

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34:22

Interview - mit Ernährungscoach Mareen
Richter

Wie du dich durch ein gut durchdachtes Meal Prepping im
stressigen Berufsalltag entspannt, und gesund ernähren kannst.

Interview Special mit Mareen Richter.
Ernährungscoach.

Ich bin sehr dankbar, dass ich heute die unterstützende und
hilfreiche Podcast-Folge mit dir teile.

Für mich ist es wichtig Körper, Geist und Seele in der Balance zu
haben.

Zum Bereich Körper gehört definitiv auch eine gute
Ernährung.

Mit einer gesunden Ernährung sorgst du im Alltag gut für dich und
unterstützt dein Immunsystem.

Anfang Juli hatte ich die wundervolle Mareen Richter bei mir im
Interview.

Mareen ist Ernährungscoach und hilft Menschen langfristig gesund
abzunehmen.

Ihr Herzenswunsch ist es Menschen die Lust am Essen wieder Nahe
zubringen.

Mareen und ich sprechen über ihren Weg zum Ernährungscoach, wie
gesunde Ernährung für Mareen aussieht und sie verrät uns
wirkliche wertvolle Tipps, wie man sich im Berufsalltag durch ein
wenig Disziplin gesund ernähren kann.

Im Gespräch mit Mareen erfährst du:

· Wie du dich im stressigen Berufsalltag gesund ernähren kannst

· Wichtige Tipps zum Meal Prep für deinen Büroalltag

· Welchen kleinen Unterschied es macht, wenn du deine Ernährung
gut organisierst

· Wie du mit einem gut geplanten Meal Prep deinen Geldbeutel
schonst

Viel Spaß beim Reinhören.