Wenn Planung auf exzellente Umsetzung trifft - Frank Görtz über seinen persönlichen Wachstumsprozess

Wie funktioniert eigentlich ein Online-Coaching im Bereich
Fitness?


Passt sowas auch in einen stressigen Alltag?


Was hat das Mindset damit zu tun?


Ist eine wirkliche körperliche Veränderung mit über 50 überhaupt
möglich?


All das waren Fragen, die Frank mir am Anfang unserer
Zusammenarbeit gestellt hat - und nun stelle ich sie ihm selber
:)





Frank's körperliche Erfolge:
Gewicht: -5kg - mittlerweile sogar noch mehr :)


Hüftumfang: - 6cm


Bauchumfang: - -4cm





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