Archiv
234 Episoden
S06 E29: Das Freizeitpark-Erlebnis
10 Minuten
S06 E28: Das 100%-Missverständnis
7 Minuten
S06 E27: Die Don't-Do-Liste
14 Minuten
S06 E26: Krafttraining ist unumgänglich
17 Minuten
S06 E25: Versagen = Wachstum
12 Minuten
S06 E23: 10 veraltete Fitness-Mythen
24 Minuten
S06 E22: So gewinnst du deine Zeit zurück
16 Minuten
S06 E21: Bist du Skinny Fat?
12 Minuten
S06 E20: 5 Fitness-Gadgets (unsere Meinung)
18 Minuten
S06 E19: 5 Ausreden + Lösungen
21 Minuten
S06 E18: Der positive Jojo-Effekt
13 Minuten
S06 E17: Der optimale Trainingsplan
30 Minuten
S06 E16: Proteinbedarf in den Wechseljahren
14 Minuten
