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Beschreibung
vor 3 Jahren
Das Schwierigste an Veränderungen ist wohl, sie tatsächlich
umzusetzen und durchzuhalten. Nicht aufzugeben, wenn es unbequem
wird! Veränderungen brauchen Zeit, Energie und vor allem:
Konsequenz. Bei Ernährungsumstellungen zusätzlich noch die Freude
am Experimentieren. Meine Gedanken dazu hörst du in dieser Folge.
umzusetzen und durchzuhalten. Nicht aufzugeben, wenn es unbequem
wird! Veränderungen brauchen Zeit, Energie und vor allem:
Konsequenz. Bei Ernährungsumstellungen zusätzlich noch die Freude
am Experimentieren. Meine Gedanken dazu hörst du in dieser Folge.
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