Die 4 Phasen im weiblichen Zyklus - das Jahreszeiten-Modell

Hormone sind dafür verantwortlich, dass die Eizelle heranreift, die
Menstruation einsetzt und der weibliche Zyklus grundsätzlich
funktioniert. Sie haben gleichzeitig auch einen wesentlichen
Einfluss darauf, wie wir uns in diesen 4 bis 5 Wochen fühlen und
wie unser Energie-Level aussieht. Und um das zu verstehen, bietet
sich das Modell der inneren Jahreszeiten wunderbar an.