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  4. Folge 72 - Wie Entspannungsmethoden wirken

Wie wirken Entspannungsmethoden?





Das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.


Ich bekomme öfter zu hören "das funktioniert doch gar
nicht"


Anhand einer kleinen Übung zeige ich dir, wie Entspannung wirkt
:-)


In den nächsten 3 Folgen stelle ich dir dann verschiedene
Entspanungsmethoden vor.






Ich freue mich sehr über ein Feedback und eine iTunes Bewertung
von dir! Schreib mir gerne an mail@utaossmann.de, wenn du
Fragen zu dieser Podcastfolge hast.


Danke und viel Spaß beim Hören,


Uta


 


Wenn Du Lust hast, dich mit mir und anderen zu den Themen
berufstätige Mutter, Stress und was du dagegen tun kannst
auszutauschen, dann freue ich mich, wenn du in meine
Facebookgruppe kommst: 


https://www.facebook.com/groups/832038893557104/


Meine Webseite: www.utaossmann.de


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„Folge 72 - Wie Entspannungsmethoden wirken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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