Wie wirken sich Ängste aus und wie gehe ich mit ihnen um?

Wie ist es Angst zu haben und was kann man gegen Ängste tun? In
dieser ersten Folge beantwortet der Autor Nathan Nodega diese und
weitere Fragen zum Thema Angst und Depression und erzählt von
seinem vor kurzem veröffentlichten Buch „Ein Lebenszeichen: Wie
meine Angst verschwand und ich dadurch meine Depression
besiegte.“