Was steckt hinter der Angst?

Ohne Angst und ganz Zwanglos vor 3 Jahren

0:00

24:25

Flugangst, Platzangst, Höhenangst oder auch Prüfungsangst. Angst
gibt es in den verschiedensten Formen und Ausprägungen. Aber was
verbirgt sich eigentlich konkret hinter der Angst und wie kann
ich versuchen mich ihr zu stellen? In dieser Podcastfolge geht es
genau um dieses Thema.

Außerdem sprechen Nodega und Romina über Themen wie das allseits
bekannte Morgentief, die Therapie des Schlafentzugs, die „German
Angst“ und darüber, wie ein Sturz im Skiurlaub den Urlaub ein
wenig stressfreier machen kann. Aber hört selbst!