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  3. Rudy Ille Podcast Podcast
  4. Am Abend gedanklich noch bei der Arbeit? Was Du gegen Arbeitsgrübeln tun kannst
Nach der Arbeit noch über den nächsten Termin und die vergangene
Präsentation nachdenken, vielleicht sogar noch schnell die Mails
checken, um das eigene Gewissen zu beruhigen. Was du bei

Kapitel:

00:00 Intro

01:33 Grübeln & Arbeit in der Freizeit

05:01 Ursachen

07:20 Lösungsansätze

15:55 Outro

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„Am Abend gedanklich noch bei der Arbeit? Was Du gegen Arbeitsgrübeln tun kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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